Au-delà du bilan de compétences en partie nécessaire pour un changement professionnel majeur, le coaching individuel répond à des objectifs à la fois plus globaux prenant en compte toute la personne (corps, cœur, cerveau, conscience) et plus précis permettant de trouver des ressources pour faire autrement.
Une définition du coaching : « C’est une alliance conçue pour vous accompagner individuellement dans l’atteinte de vos objectifs professionnels et personnels ainsi que de vos rêves de vie aussi vite et facilement que possible »
Si le coaching offre un espace privilégié et confidentiel, il n’est cependant pas un espace de thérapie et de réparation de blessures ou de failles personnelles.
Toute démarche de coaching démarre par une séance où objectifs et indicateurs de progrès sont définis. Une séance type se déroule de la manière suivante :
- Nouvelles depuis la dernière session
- Travail sur un thème clé émergent :
- Prise de conscience
- Exploration du nouveau, avant l’expérimentation dans son environnement
Entre 2 séances le coaché expérimentera de nouvelles façons d’être ou de faire.
Un travail sur une période de 3 à 6 mois est bénéfique, mais coach et coaché ont la liberté de décider quand il est juste d’arrêter. Les séances sont de 90 à 120 minutes toutes les 2 à 3 semaines. Ce rythme peut varier en fonction des besoins.
TARIF PARTICULIERS (coaching individuel)
- La séance : 150 € TTC